Halten ...

Loslassen ...

Vertrauen ...

Du liegst auf einer bequemen aber nicht zu weichen Bodenmatte. Du genießt die Schwere Deines Körpers, der sich von der Unterlage tragen läßt.

Übung und Herausforderung bei diesem Setting ist es, die Kontrolle über den eigenen Körper vertrauensvoll abzugeben.

Mehr brauchst Du nicht zu tun.

Deine Beine, Arme, und Dein Kopf werden vorsichtig bewegt. Matthias spürt gemeinsam mit Dir, wo und wann Du etwas vom Gewicht von Armen, Beinen und Kopf loslassen möchtest.

Das ist profunde Kommunikation auf körperlicher Ebene mit oftmals überraschenden Erkenntnissen. Auf diese Weise geschieht nonverbales Lernen pur innerhalb Deines Körpers.

Ein Erlebnis voller Genuß!

Dauer: 90 Minuten